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選擇去月子中心坐月子成了近年來很多產后女性調養身體的流行趨勢，因為很多好的月子中心或產康機構，都有著自己專門的護理團隊，還有著很多有用且正規的產后護理儀器和科學健康的護理方案，所以在那不僅是她們還有寶寶們都能夠獲得更科學更舒服正規的護理。那么在月子中心，寶媽們能得到哪些具體的護理呢？
 
很多月子中心或者是產康機構，都會切實地根據寶媽們的產后身體情況去制定合適的產后護理計劃。而據市場行情來看，大多數月子中心基本的護理項目都包含了盆底肌恢復、腹直肌恢復以及產后養生。而那些更為成熟或者規模比較大的月子中心，往往都會有像花期這樣一系列的產康護理設備，不僅能讓產后女性在身體方面得以很好的恢復，還能幫助她們去更好地護膚、養顏，改變外在形象等等。  
不過呢今天我們具體要來聊的是月子中心是如何幫助產后女性調養體質的。雖然說盆底肌和腹直肌的恢復問題是許多寶媽在產后首先要護理調養的，但身體其他方面的調養也要多多關注。比如說產后肩頸不適、腰背不適、產后怕冷體寒...都需要去及時護理的。
 
而在月子中心或是一些產康護理機構呢，一般會采用一些如花養等類的產后養生儀器，去幫助產后寶媽們進行產后肩頸養護，比如在調養產后肩頸不適方面，可舒緩肩頸疲累，放松肌肉進行肩頸按mo放松等等；而在產后腹部調養方面，能舒緩產后腹部不適，提升腹部溫度甚至是進行臀部保養；在產后腰腎保養方面，能調養產后腰肌勞累，舒緩腰腎不適；還有產后手足呵護方面，能幫助寶媽們進行手臂放松，調養產后手足寒涼，舒緩手足不適。
 
簡單一句話，就是能讓產后寶媽們的身體體質和健康問題，在儀器的調養下，達到一個很好的護理保養。不過要注意一點的是，寶媽們的產后恢復不能求快，而要求穩。比如說產后身體護理和脂肪的護理問題，是需要在盆底肌腹直肌甚至是身體調養好了，才去考慮。因此，月子中心或產康機構在幫寶媽們護理的時候，要根據她們的實際問題，來制定合理的護理方案。